時間: 2/2起 每週四 7:15~8:45 pm
教師: Agnes (2/2~2/23) ; Stacy (3/1~3/22); Weining (3/29~4/19)
課程內容:
Agnes
2/2 Tango之完美曲線基礎攻略: 讓你擺脫過年累積的笨重，重拾輕盈靈活的身體，讓你的舞蹈充滿線條之美 。
2/9 你不能不知道、不能不練習的Ocho 與 Giro 小秘訣Pivot及Circular movement 的協調性、平衡感與流暢度之深度練習。
2/16 Tango舞步裝飾總覽全解析: 從定點到移動，從手指到腳尖，運用想像力成就獨一無二的裝飾風格。
2/23 如何開發與訓練Tango之音樂性與創造力: 學習了解並感受旋律與節奏，進而加強屬於自己的Tango之詮釋與創作。
Stacy
探戈的柔性美 ( 細緻, 安靜而美麗 )
要表現好探戈舞步中的優雅，華麗，乃至於極致的動感，都需要幾個重要的基礎 : 肢體控制，音樂性，探戈美感。但要做好這些，還有一個更重要的基礎 : 平靜的心。Follower在探戈中 "動" 的實力正來自於 "靜" 的能力。此次技巧班希望帶領學員們透過身心平靜放鬆，肢體控制，音樂性與探戈美感等各種練習，再次感受到探戈的柔性美 ( 細緻，安靜而美麗 )，也作為將來探索探戈的剛性美 ( 揮灑，動感而美麗 ) 的基礎。
3/1 重心與舞姿及地板的連結
3/8 擰轉，pivot，ochos
3/15 裝飾與音樂性
3/22 Giros
註: a.每堂課都有lead & follow, 肌力與延展的練習
b.第四堂課將邀請每位學員進行簡單成果發表
Weining
動作原理與自由腳的靈活度
透過一連串獨立個人練習，帶領學員養成自我練習之習慣。仔細說明基礎動作之啟始與結束，使學員更清楚身體動力的掌握。從一堂課中完整地練習走路及旋轉的技巧，強壯支持腳建立穩定的軸心，並增進自由腳之自由度及靈活性，加強對身體各部位的感知及身體能量之轉換運用。並逐堂由基礎練習中加入裝飾練習，使裝飾能自然融合於舞蹈當中，使學員更清楚瞭解裝飾作為個人表達之功能性及適合運用之時機
