利用哈達瑜珈動作延展肌肉並舒解日常生活之緊張情緒。對應瑜珈與探戈動作，使學生知曉藉由瑜珈加強探戈能力的訣竅。最重要的是藉由瑜珈訓練強化身體與意識的連結並達到心靈上的平衡狀態。
教師：Weining Chen（陳維寧）
時間：8/18、8/25、9/1週四晚上 8:40-10:10
地點：Tanguísimo 探戈藝文沙龍（台北市忠孝東路四段 169 號 7 樓之 4）
費用： 單堂 NT450，可使用 Tanguisimo 課卡。
注意事項：
1. 請自備瑜珈墊。
2. 繳付整期可寄放瑜珈墊。
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師資及課程介紹
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陳維寧，表演藝術工作者，畢業於國立台北藝術大學舞蹈表演研究所，私立高雄醫學大學心理學系。2006 年初接觸瑜珈，就被其平靜與平衡的本質強烈吸引。現為世紀當代舞團的瑜珈教師，對於訓練職業現代舞舞者有一套自己的方法。
