【Agnes老師的技巧系列課程】

核心、能量級流暢的獨立運作：
三堂系列課，男女皆宜的技巧課程，讓身體更自由!

教師：Agnes Tang（湯謦瑋）
日期：9/8 , 9/15 , 9/29 共三堂課
時間：週四晚上 8:30-10:00
地點：Tanguisimo 探戈藝文沙龍（台北市忠孝東路四段 169 號 7 樓之 4）
費用：單堂 NT450，可使用 Tanguisimo 課卡。

注意事項：
1.男女皆宜。
2.請著舒適長褲及舞鞋。
3.可著練習鞋。
4.(非必要)能自備瑜珈墊者為佳，或鋪地大毛巾亦可。


課程大綱
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9/8: 建立核心力量，訓練軸心及平衡。
-- 學習如何放鬆身體與肌肉，讓您形成良好的姿態並增加移動時之柔軟度與靈活度。

9/15: 經由走路取得與地板之連結
-- 正確地建立與地板之連結，協調肢體的平衡，讓您走路動作變得更流暢。

9/29: 完美轉動（pivot）所需之上下身獨立運作（dissociation）
-- 以自然的方式訓練身體的上下身獨立（dissociation），藉此讓您更自在更輕鬆地轉動（pivot）。

【探戈初級一 】

阿根廷探戈正流行!!您或您的朋友是否正找尋一項，融合休閒與社交的運動呢？何不來嘗試目前流行於世界各地的社交舞 -- 正統阿根廷探戈! 其舞姿優雅自然，音樂豐富多變，充滿異國情趣；學習阿根廷探戈，讓你有機會接觸到各個領域的朋友!
Tanguisimo擁有教學及舞台經驗豐富的探戈師資，歡迎大家一同進入阿根廷探戈的世界。報名本課程不需舞蹈基礎、不需自備舞伴!

[ 週六 探戈初級一 ]
指導教師：李則皞 Derrick & 湯謦瑋 Agnes
上課時間：10月1日起每週六下午 2:00-3:30，共八堂課。
課程內容：阿根廷探戈基本舞步及觀念介紹，讓您立即學習立即享受跳舞的樂趣 。

[ 報名與收費 ]

報名：請email姓名、性別、及聯絡電話電話至info@tangotaiwan.com，或電2779-1136。
上課費用：購買上課證可上八堂1.5小時課程+1.5小時練習，只要NT3600元，讓您不只學習、進步更快！上課證須於三個月內用完。
優惠：九月底前報名繳費或付訂金者，可享有NT200元的折價並特別贈送舞會券及講座券各一張，價值NT500元！
繳費：親蒞繳納、透過電匯或ATM轉帳（轉帳後請務必email或電話通知帳號後四碼。）
台灣銀行 忠孝分行（代號 004）
戶名：劉心岳
帳號：053 004 909 575

[ 其他注意事項 ]
服裝：輕鬆方便活動的服裝、及皮底可轉動的鞋子。（女生可穿束縛良好的跟鞋，男生可穿類似Puma的sneakers。）有任何問題歡迎來信(info@tangotaiwan.com)或致電(02) 2779-1136。

【中秋連假課程、舞會】

9/10~9/12為中秋節連續假期

Tanguisimo於連假週末將照常營業，
提供辛苦的上班族們假日休閒的好去處！

以下課程、舞會照常舉行：

＊ 9/10 太極班、初級二、練習班、中級班
＊ 9/10 經典舞會
＊ 9/11 中級班、高級班

＊＊ 9/12 探戈初級班暫停一次！

【八月練習班】

注意!!

原週一練習班(7:30~9:00pm)，八月份起將暫停舉行
各位學員仍可選擇以下時段來教室練習:

週二練習班 19:00~20:30 新!!
週六練習班 15:30~17:00
週日練習班 15:30~17:00

不便之處，敬請原諒!